Seniorensport

Abteilungsleiter: Alois Schlosser
Tel.: 0 71 21 / 5 57 80

Training: Dienstags von 18:30 bis 19:30 Uhr im Gymnastikraum des Treffpunktes für Ältere

Jahresbericht 2019

Es ist Dienstag, 18.30 Uhr, und Seniorensport im „Treffpunkt für Ältere“ angesagt. Es sind wie immer fast alle da, denn Sie wollen sich bewegen.

Meistens beginnt Monika mit 30 Minuten aufwärmen. Es gibt Gymnastik verschiedenster Art, dann geht es auf die Matten. Jetzt gibt es Übungen für Bauch- Rücken- und Beinmuskulatur. Sie ist immer auf dem aktuellen Stand und ändert auch immer wieder das Sportprogramm für uns, wir müssen uns manchmal ganz schön anstrengen.

Trotzdem sind wir unserer Monika sehr dankbar, denn gerade im fortgeschrittenen Alter ist ein gestärkter Muskelapparat des menschlichen Körpers unheimlich wichtig, denn wir wollen ja alle beweglich bleiben.

Am Dienstag 26.02.2019 hatten wir Besuch von einem Studenten aus Degerschlacht. Er arbeitet an einem Projekt „ Gleichgewichts- Störungen „. Er hat einige Tests mit uns durchgeführt.

Wir hatten im Dezember eine schöne, harmonische Weihnachtsfeier. Gestaltet wurde sie in unserem Gymnastikraum. Jeder brachte etwas Leckeres zum Essen und Trinken mit.  

Hoffentlich bleiben alle Sportfreunde gesund und fit, dass wir noch viele schöne und anstrengende Stunden zusammen verbringen können.

Alois Schlosser