Seniorensport

Abteilungsleiter: Günther Wahl
Tel.: 0 71 23 /  2 01 00

Training: Donnerstags von 18:30 bis 19:30 Uhr im Gymnastikraum der Eichendorff-Schule

Jahresbericht 2021

Es ist Donnerstag, 18.30 Uhr, und es sind wie immer fast Alle da, denn Sie wollen sich bewegen.

Unsere Sportstunde findet jetzt in der „Eichendorff Schule“ statt, weil es im „Treffpunkt für Ältere“ nicht mehr möglich ist.

Am Anfang beginnt Monika mit 30 Minuten aufwärmen. Es gibt Gymnastik verschiedenster Art, dann geht es auf die Matten. Jetzt gibt es Übungen für Bauch- Rücken- und Beinmuskulatur.

Sie ist immer auf dem aktuellen Stand  und ändert auch immer wieder das Sportprogramm für uns, wir müssen uns manchmal ganz schön  anstrengen.

Moni ist sehr bedacht dass Alle ihre Übungen richtig machen, denn gerade im fortgeschrittenen Alter ist ein gestärkter Muskelapparat des menschlichen Körpers unheimlich wichtig, wir wollen ja alle beweglich bleiben.

Nach den Sommerferien haben wir uns wieder zum Sport getroffen. Unsere Abteilung ist größer geworden, weil sich die „Fit & Aktiv aufgelöst hat, und mit uns zusammen Sport machen.

 Wir hoffen, daß wir alle noch lange zusammen Sport machen können und gesund bleiben.

Alois Schlosser